Jaa har faktiskt varit duktig! Blev hamburgare i stället och jag åt upp nästan hela, resterna fick voven i tixbelöningar. Men innan tränade jag lite grann. Situps och så sprang jag men hann inte så långt för vi skulle äta. Nu är jag dödstrött och hostar som ett svin för jag sprungit men nog ska jag träna lite till.
Hur jag ska hålla det här med träning på en lagom nivå det vet jag inte. Aldrig mer timme efter timme som en sit-ups maskin! hoppas..
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Träna inte för mycket, du måste ha någon energi kvar till att leva också. Och om du dessutom är förkyld ska du absolut INTE träna, då hjärtat kan överarbetas.
SvaraRadera